Врач назвала лучший способ похудения без диет
https://rsport.ria.ru/20210809/pokhudenie-1745034102.html Врач назвала самый крутой способ похудения без диетВрач назвала лучший способ похудения без диет - РИА Новости Спорт, 14.09.2021Врач назвала самый крутой способ похудения без диетДиетолог Зухра Павлова заявила, что самым эффективным способом сброса веса без диет является ходьба. Об этом она написала в своем Telegram-канале. РИА Новости Спорт, 14.09.20212021-08-09T13:572021-08-09T13:572021-09-14T15:30зожздоровый образ жизни (зож)обществопитаниездоровье - […]

https://rsport.ria.ru/20210809/pokhudenie-1745034102.html

Врач назвала самый крутой способ похудения без диет

Врач назвала лучший способ похудения без диет - РИА Новости Спорт, 14.09.2021

Врач назвала самый крутой способ похудения без диет

Диетолог Зухра Павлова заявила, что самым эффективным способом сброса веса без диет является ходьба. Об этом она написала в своем Telegram-канале. РИА Новости Спорт, 14.09.2021

2021-08-09T13:57

2021-08-09T13:57

2021-09-14T15:30

зож

здоровый образ жизни (зож)

общество

питание

здоровье - общество

здоровье

зухра павлова

/html/head/meta[@name="og:title"]/@content

/html/head/meta[@name="og:description"]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/17/1577646606_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_80a1553ed52de48667fc7936e6c76ef4.jpg

МОСКВА, 9 авг — РИА Новости. Диетолог Зухра Павлова заявила, что самым эффективным способом сброса веса без диет является ходьба. Об этом она написала в своем Telegram-канале.Врач подчеркнула важность удобной обуви и соблюдения водного баланса для максимизации эффективности от ходьбы. Она отметила, что во время ходьбы не возникает излишних нагрузок на сердце, как например при профессиональном занятии спортом. Наоборот, она очень полезна для восстановления после заболевания.Страдающим от варикоза специалист рекомендовала надевать компрессионные чулки, которые способствуют снижению отечности.Оптимальной скоростью ходьбы диетолог назвала от четырех до пяти км/ч, но для совсем неспортивных людей допустимо начинать с двух или трех км/ч. В среднем за день она рекомендует проходить не менее 10 километров.

https://rsport.ria.ru/20210809/tsellyulit-1744997438.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/17/1577646606_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_51070d45aabdafa25c36bd8a3006c9c8.jpg

здоровый образ жизни (зож), общество, питание, здоровье - общество, здоровье, зухра павлова

Врач назвала лучший способ похудения без диет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *