Полные девушки которые похудели — МультиСпортЦентр
Женщины ДО и ПОСЛЕ похудения: фото, историиЧасто перед женщинами встает проблема избыточного веса, уйти от которого очень непросто. Многие пытаются смириться с этим, решив, что от лишних килограммов им всё равно не избавиться. Кому-то не хватает силы воли, кого-то одолевает банальная лень… Но, если задаться определенной целью и серьезно заняться собой, то можно достичь впечатляющих […]

Женщины ДО и ПОСЛЕ похудения: фото, истории

Часто перед женщинами встает проблема избыточного веса, уйти от которого очень непросто. Многие пытаются смириться с этим, решив, что от лишних килограммов им всё равно не избавиться. Кому-то не хватает силы воли, кого-то одолевает банальная лень… Но, если задаться определенной целью и серьезно заняться собой, то можно достичь впечатляющих результатов. Сегодня сайт For-Your-Beauty.ru расскажет о женщинах, которые взяли волю в кулак и добились своей цели. Как показывают примеры этих молодых женщин, если очень захотеть и упорно идти к фигуре своей мечты – добиться успеха обязательно получится!

2. Ольга Картункова — минус 84 кг

Похудеть Ольге пришлось после того, как она сломала ногу. Иначе на восстановление ушло бы слишком много времени. Но сейчас актриса смотрит на отражение в зеркале и ей нравится то, что она видит.

Чтобы добиться таких результатов, звезда КВН 19 месяцев сидела на строжайшей диете — ничего сладкого, жирного, соленого, жареного.

Выглядите меньше, чем ваш мужчина

Чтобы на фотографии с любимым человеком не выглядеть крупнее него, советуем не забывать про следующее правило. Чем ближе объект находится к камере, тем он больше.

Можно, например, повернуться к камере на ¾ или встать за плечом молодого человека. Также добиться положительного эффекта поможет расположение камеры дальше вытянутой руки. Сделать это поможет, например, селфи-палка или таймер на телефоне.

@tyutyurina_

полные девушки, которые худеют, поддержите

девочки, которые борятся с килограммами, расскажите, как перебороть комплексы, впервые заявившись в фитнесс-клубе, как не краснеть, покупая весы в магазине.. боюсь, что все сразу начнут смотреть на меня, думать, что я толстая. я килограммов 10 набрала, стесняюсь жутко. сижу на диете, хочу пойти в зал, но стесняюсь.

неужели Вы думаете, что кому-то есть до Вас хоть малейшее дело? Вы себе льстите.

что, случаев поодержки на сайте не встречалось?1, вы не остроумны, не льстите себе

Чем дольше будите стесняться, тем хуже. От этого стеснения не похудеете.Тут нечего стесняться! У вас есть цель-так идите к ней, а не паникуйте. Прям в этом мире все такие красавицы и эталоны ??Вы-такая, какая вы есть!Любите себя! И заниматься спортом -это не постыдное дело!Купите себе обалденно красиую спортвную форму и в перед! Удачи. (а весы попросите купить подругу:))

Вот похудеете- будете тааак собой гордиться! А все подруги будут завидовать вашей силе воли и упорству.

В какой-то книге прочитала «У каждого человека свои тараканы и комплексы, каждый париться как он выглядит, что о нем подумают и т.д.» Вы про себя так думаете и переживаете, а еще 10 дамочек про себя паряться. На фитнессе до вас никому дела не будет, у каждого свои лишние 5-10 кг.

А если в фитнес-клубе Вы почувствуете пренебрежительное к себе отношение (хотя, это сейчас редкость), то это просто не Ваш клуб. Ищите другой, с дружественной атмосферой. ПыСы.. Я собираюсь заняться тем же самым, а то уже в зеркало противно на себя смотреть. 🙂

6 аргументируйте в чем тупость. просто была бы я стройная или беременная, то не стеснялась покупать весы. может быть, комплексы и дикость, но не тупость, имхо

Клизьма тебе в помощь!

10 вы потрясающий человек!))()) 9 вешу правда достаточно чтобы стесняться.спасибо вам, честно говоря, полегчало немного

а презики вы себе покупаете или тоже стесняетесь? )))

а еще свечи вагинальные бывают. вы тоже будете мужа просить их купить или будете искать аптеку с теткой-продавщицей? эх

Девушка, которая очень нравится, оказалась мужчиной в душе

Есть шанс найти девушку? Я простой парень

Девушка с низкой самооценкой

Поддержите меня, пожалуйста — страшный жор!

Девушки с синдромом Мерилин Монро

да чего поддерживать, пошла себе в спортклуб, да и все. один раз надо себя пересилить, потом полюбите это дело. весы — вообще разовое мероприятие. покупайте не в своем районе, не все ли равно, что о вас незнакомые люди подумают?

свечи покупала. и тесты, и средства от молочницы- приходилось. но вообще если есть возможность избежать, то почему бы и нет?думаю, может с диетой скинуть пяток кг, добавится самоуверенность, и уж потом у клуб идти.

а какую одежкку купить? бриджи и майку,или костюм спортивный?

автор, найдите сначала спортклуб, выберите себе занятия, инструктор вам скажет, что нужно. на самом деле зависит от типа упражнений. кто-то только футболку требует, кто-то обязательно в носках (без кроссовок).

Забава, у меня наоборот- стесняюсь есть при муже даже диетическое что-то. а вдруг он не знает что оно диетическое. идиотизм, конечно, но так сложно направить мозги в нужное русло. а вообще большиству людей не плевать что о них думают другие- мы ведь все прихорашиваемся и смотримся в зеркало перед выходом из квартиры. все, стройные и толстые. и не верю, что ради себя- ради себя именно перед выходом из дому. ))

25 так это-то и сложно- прийти и сказать- здрасьте, вот она я, корова, худейте меня! как подумаю. к стоматологу и то легче решиться.

Да кому какое дело в фитнесс-клубе до вас? люди заниматься пришли, а не людей вокруг разглядывать. Так такие нагрузки иногда дают, что думаешь, как бы это выполнить и не помереть, на окружающих наплевать

Автор, да это вы отмазки себе ищете. У меня подруга такая. Ой, у меня вот тут ниточка торчит, вдруг кто-нибудь увидел, что я не форме. А людям реально нет дела до других. Также и до Вас. Конечно, если у Вас вес 150 кг при росте 150 см- то да, внимание Вам будет обеспечено. А если у Вас лишних 10 кг — это вообще незаметно постороннему глазу.

А весы можно попросить подругу купить. Насчет спортзала — тда и ходят форму поддерживать. По логике, там большинство неидеальных людей. Кто от природы имеет хорошую физ. форму редко ходит в спортзал. А кто хорошо выглядит, чаще сам этого добился и прекрасно Вас поймет. Может, и сам раньше таким же был.

господи, да у нас в клубе (недешевом весьма) заниамются такие тумбочки. и что. кому до них дело? Я например смотрю на них (когда вообще смотрю — по большей части только собой интересуюсь) — и думаю, что они молодцы, раз за себя взялись. У нас кстати одна девушка похудела за год на 16 кг — ее даже выдвинули на какую-то премию )))

мамма мия. автору хочется ныть, она не худеть хочет, а жаловаться на то, что не может похудеть!! А НУ МАРШ В СПОРТЗАЛ, И ЧТОБ МЫ ТЕБЯ НА ВУМАНЕ НЕ ВИДЕЛИ, ПОКА ВЕСЫ НЕ КУПИШЬ.

Пипа, а с варикозом можно? 41 Джулиана, бегу, бегу, только не ори так громко)))

Автор, с варикозом говорят нельзя (

Автор, идите уже за весами. Это точно не самая большая проблема в жизни. Я тоже комплексовала, а потом, выбирая весы в магазине, еще и девушку-консультанта позвала и расспрашивала ее какие лучше. Ну и пусть она с подружкой меня потом обсудит за спиной, я об этом никогда не узнаю, да и вообще мне до них дела нет.

что за тупость, неужели только толстые девушки весы покупают??

Женщина терпит измены от состоятельного мужа

Почему мужчины презирают женщин за меркантильность?

Муж не любит мою маму

Развелась и получила предложение

Можно ли выставить счет гостям, не явившимся на свадьбу?

ой ладно автор, сколько вы весите? я вот стройная но у меня уже заскок, думаю что полная, когда смотрю на реально худых девушек, хотя я сама понимаю что я нормальная и даже чуть полной меня не назовешь. так вот вам завидуют девушки еще полнее вас, и хотят быть «хотя бы такими» и в спорт зал ходят не все далеко не стройняшки для поддержания, многие именно такими и были, и пришли к хорошим результатам. и я думаю для продавцов не будет смешно что вы покупаете весы, весы покупают все, и чаще всего не худышки, успокойтесь, вы сами себе комплексы создаете и живете с ними. будьте проще и легче будет жить и худеть.

Джулиана, скажите, что смотивировало вас зайти на ветку «полные девушки,поддержите» ? вы заитересовались потому, что вам скучно и лазите по веткам, ища что-то смешное, чтобы вставить свои 5 копеек, или же вы сама полная и заинтересовались темой, но, прочитав, решили поупражняться в остроумии? но я вам отвечу. да, презики тоже стесняюсь покупать. муж покупает.

автор, меня клиенты достают, начальство и коллеги, надо же и мне к кому-то попривязываться? ))

а я презики сама покупаю, а то мой найдет 100 причин, чтобы не одевать )) тетки нормально реагируют. а вот дядька в аптеке покраснел. смешной такой )) а если б я у него клизму попросила?

а. ну тогда привязывайтесь))лучше на вумане сорваться чем дома на детей))а по теме не поддержите?

ни ни! идите сразу в клуб, так больше вероятность, что 5 кг уйдут ))

🙂 Дорогая девушка!:) КАК я вас понимаю! мне даже перед домашними стыдно становится что я ТАК растолстела! стыдно перед сыном и его девушкой, стыдно признаться что села на диету:)вот такая я маразматичка! и в бассейн идти стыдно, сына отвезти просить стыдно туда,3потому что узанет что я худею! 🙂 просто маразм, стыдно прийти туда и раздеться:) умом понимаю что всем на меня накакать, да и пох их мнение — мне нужно это и все тут.А вот стесняюсь. А ведь еще пару лет назад будучи в нормальном весе ходила в бассейн с сыном и его друзьями:)

так что идите в фитнес, и не партесь. я тоже не буду (наверное):))дур и идиотов везде полно, что на них внимание обращать,себе дороже Я . 🙂

Автор, да легко. Я вот недавно взяла себя в руки, поехала в дисконт адидас, купила офигительные брючки и футболку для спорта, кроссовки были, пошла записалась в клуб, что рядом с домом в 5 шагах, хожу ненарадуюсь, бегом бегу заниматься, я не жирная, но и не худая, в клубе таких полно, и никто не на кого не смотрит, ведь у всех общая цель! Удачи вам и быстрого похудения.

ну и сидите тогда дома, раз ваши страхи вам важнее. прям как маленькая.. отвести за ручку? ))

Я некрасивая

В свои 20 выгляжу на 35

Вопрос парням про тестостерон, подбородок, мужественность

Вы можете по внешности определить?

Вы видели идеал на улице?

Автор: У меня лишних тоже кстати 5-6 кг, как я считаю. Зима сейчас, если вам неудобно весы покупать. Одежда скрывает то, чего вы стесняетесь.В спорт зал я заниматься хожу а не глазеть кто тут стройнее, а кто полнее. А вообще Великий пост скоро(кстати о поддержке) И если правильно его соблюдать, то как раз и скинем наши лишнее 5-6 кг к лету.Не согласны.

Нет,вы все-таки глупая,уж простите. я вешу 65 кг при вес 167, хоть оборитеьс,что я толстая!! Я красавица, хожу в фитнес (если не лень),мне не стыдно покупать ни весы, ни презики,это нормально,это жизнь!!Автор вы чего, у вас мания величия какая-то,вы думаете что всем до вас дело есть,да таких миллионы в одной Москве, а вы думаете,что только на вас и смотрят. да, вы купили весы,чтобы измерить насколько потолстела ваша попа и ПОХУДЕТЬ, так что вперед и в фитнес немедлено,а перед мужем мне бы было стыдно есть жирное и вредное,а не диетическое,которое положительно отражается на фигуре и здоровье!!

автор, а вы думайте, что вы весы не себе покупаете, а вашей толстой подруге, которая хочет похудеть (весит 100 кг как минимум))

31, слишком резко. возможно вы правы. кстати, такой пост- тоже стимул. одно могу ответить- у вас тоже мания величия, думаете, что кроме Москвы городов не существует. 35- согласна. пост — тоже хороший повод похудеть)))

Пипа, а какие отмазки я ищу? не знаю чем я умудрилась произвести впечатление тупой курицы, попытаюсь еще раз обьяснить- я мозгами понимаю нелепость своих опасений что все смотрят, но все равно не могу мозгами перебороть комплексы. просто прошу поддержки в нелегком задании похудеть))

автор, да ничего Вы с собой не сделаете. Я же говорю, у меня подруга такая же. Единственное, что на нее влияет короткое время — это сильно наорать матом. Тогда она с испугу на какое-то время забывает о своих комплексах. не в обиду говорю, это есть факт.

расскажу про свои недавние страхи: ходила на дискотеку, смотрю, там все барышни худые как спички, а у меня животик небольшой (чего уж скрывать :)) и бедра полноваты. так вот я застеснялась танцевать. но все таки пошла, сначала неудобно себя чувствовала, а потом меня стали на медляки приглашать симпотичные парни, уверенности прибавилось. Может немного не в тему мое сообщение, просто вспомнила.

Автор, а Вы на меня ссылайтесь при покупке весов, я разрешаю. Как только косо посмотрят, говорите: это не мне, это Пипе. Она жуть как растолстела ))). Могу дать совет, как скинуть вес без похода в спортзал (это только на первое время). Покупаете спортивные утяжелители по 1.5 кг, надеваете их на ножки и гулять часа полтора. Как тренажер получается, + свежий воздух. Я удивляюсь, как раньше до такого не догадалась.

А вот мне фитнесс-клуб не потянуть((((Придется воспользоваться советом Пипы гулять с гантелями))

Просто подумала,что вы из москвы, а мания величия у меня нет,я ее терпеть не могу)))в любом случае ничего страшного в покупке весов нет,а еще некоторые по телефону бояться куда-то звонить,например в доставку пиццы или еще куда,надеюсь вы этим не страдаете, так.

Автор,а весы то купили. а то я вам придумала,чтоб не отмазывались))) можно через инет заказать, тогда не перед целым магазином придется покупать,а только одному человеку деньги отдать)

Корейские глазки

Дегтярное мыло от перхоти

Пластический хирург Тверь

Худые и Толстые, кто кого

Почему низкие считаются красивыми?

В свои 20 выгляжу на 35

Почему мои подруги не делают пластику?

Вы видели идеал на улице?

Блондинки или брюнетки?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Фотографии для мотивации

А давайте вместе попробуем мотивировать нашу дремлющую совесть и посмотрим на маленькую, но впечатляющую подборку – Похудевшие девушки до и после фото:

И вы так тоже сможете!

Прежде всего, обратите внимание, что среди этих фотографий не снимки звезд, а фото самых обыкновенных молодых женщин и девушек. А значит, такой великолепный эффект будет доступен всем. Даже тем, кто не может себе позволить дорогостоящее наблюдение ведущих диетологов, специальные программы и не менее дорогие физио и косметические процедуры в зарубежных и отечественных клиниках, специализирующиеся на красоте. Таким, как большинство из нас – живущим на обычные зарплаты и, увы, не имеющим возможности отдать половину своего годового бюджета (а то и больше!) за некие сверхэффективные супер-методы.

Не расстраивайтесь, если перестать откладывать на будущее давно запланированный поход в ближайший бассейн, тренажерный зал или фитнесс клуб, а так же переход к рациональному питанию или хорошую диету, то очень скоро в подборках фото Похудевшие девушки до и после, можно будет выкладывать ваши фотографии.

Фигура требует действий и больше ничего!

Конечно, ради этого придется постараться, но результат, способный ошеломить всех знакомых и вызвать зависть заклятых подружек, стоит того! Если этого недостаточно, чтобы заставить вас трудиться над собой, можно вспомнить и о очаровательных коллекциях купальников, которые невозможно даже представить на расплывшейся фигуре.

Вот еще видео с подборкой фото для мотивации к похудению.

А вот и «контрольный выстрел» в сомневающихся в себе – коротенькие отзывы, которыми делятся сами похудевшие девушки, чьи фото до и после вы видите здесь.

Советы от похудевших девушек с фото «До и После»

1) Кристина:
Беременность и роды отразились на моей фигуре лишними 15 кг. Ограничения в еде почти не помогали – 2 или 3 кг ушли и вес остановился. Пришлось срочно отправиться в спортзал. То, что вы видите, сделала строгая белковая диета и тренировки 3-4 раза в неделю всего за четыре месяца!

Кристина питалась только нежирным мясом (курица, индейка), постной рыбой, а так же яйцами, обезжиренным творогом и кефиром.

2) Девушке на этих фотографиях при росте в 170см удалось снизить вес с 69 до 56 кг. Первое время она придерживалась яично-цитрусовой диеты, затем перешла на Боннский супчик (овощной бульон с добавлением помидор, сельдерея, капусты, лука, моркови, болгарского перца и зеленого горошка с минимумом соли). Позже она стала позволять себе нежирные молочные продукты и как можно больше свежих овощей. К этому легкому меню добавлялись спортивные занятия, не реже двух раз в неделю.

Ее рост 168. Всего за 35 дней вес с 67,8кг удалось довести до 57кг благодаря диете из сырых овощей, кефира (жирн. 1%), обезжиренного молока и отварного риса без соли. Кроме этого были ежеутренние пробежки, отжимания и упражнения для пресса и бедер.

Естественно, это не все истории похудения, но любая из них подтверждает, что каждая из нас может прекратить свою пухлую «тушку» в красивую и стройную фигурку.

Полные и счастливые: 5 историй девушек, которые не страдают из-за своего лишнего веса

В рубрике «Личный опыт» мы собираем истории людей, которые могут чему-то научить читателей, например, как выжить в Москве без денег или снять в России клип, о котором заговорят в Европе. Сегодня это пять монологов девушек, которые живут с лишним весом, но не страдают от этого.

Аревик, сотрудница массажного салона,
24 года, 177 см, 89 кг

У меня среди девочек в салоне кличка Ким, я и вправду немного на нее похожа. Все, кто видел Кардашьян, примерно понимают, какие бывают фигуры у армянок. Для нас традиционные стандарты – это какой-то параллельный мир. Моя бабка была крупной, и прабабка, и мама, и когда у меня будет дочка, она тоже унаследует нашу фигуру. На самом деле мне повезло, у меня все пошло в грудь и бедра, а когда у женщины есть пышные грудь и задница, а между ними еще и талия, она может не переживать за свою привлекательность.

Про то, что мужчины любят только худых – это стереотип, половина точно любит, когда есть что потрогать. Половина из оставшиейся половины тоже любят, но стыдятся себе в этом признаться. Я живое тому доказательство, многие наши клиенты хотят видеть именно меня. Обычно это более зрелые мужчины, 35-50, но иногда бывают и стеснительные молодые мальчики, по которым желание все равно видно. Таких я стараюсь рассмешить, растормошить, чтобы они воспринимали меня не как маму, а как живую нормальную женщину, на контрасте с тощими бледными моделями в вычурных позах.

Сейчас еще такая мода на макияж, что мне особо стараться не надо: в журналах девушки выглядят, как покойники, которых посмертно накрасили. Бледные, со какой-то жирной кожей и бровями-гусеницами, у меня не было ни одного мужчины, который бы хотел с такой. Это я точно знаю, потому учусь на заочке на психологии и у меня по этому курсовой проект по восприятию sex appeal в медиакультуре. Перед тем, как распрощаться с клиентом, я показываю ему разные журналы и прошу выбрать девушку, мол, если бы мы делали тройничок, то кого бы он он подобрал мне в пару. Таких молей, которые сейчас официально в моде, они не выбирали ни разу.

Не могу сказать, что не хотела бы похудеть – все хотят, но уж точно я не страдаю из-за того, что размера S мне никогда не видать. Парни не любят не полных, а непропорционально сложенных, таких, у которых есть задница и нет груди, или живот выпирает. Нет силы воли похудеть – тогда хотя бы помни, что нужно следить за собой, делать обертывания, кремами мазаться, тогда будет хорошая кожа, а она всегда секс. Я специально спортом не занимаюсь, мне хватает массажа, на который уходит много сил, и сопутствующих услуг.

Вера, таможенный брокер,
28, 171 см, 84 кг

У меня наследственность. Понимаю, что это звучит отмазка для ленивых, но и мама моя колобок, и папа великан, но они никогда не парились по этому поводу, наоборот, смеялись и как-то сплоченнее были как пара на фоне остальных. В школе я, конечно, переживала, когда мальчики дразнили меня бочкой, и тайно любила самого красивого из них, но к 10 классу немного вытянулась и как раз тогда поехала по программе обмена в немецкую семью. Это изменило всю мою жизнь. Я увидела, что в Европе люди не такие лукисты. И далеко не все юноши стремятся выбрать себе девушку покрасивее, они больше смотрят на то, насколько ты остроумна, интересна и приятна в общении. Там у меня случился роман с одним из братьев в семье, в которой я жила, потом мы переписывались и до сих пор остаемся приятелями. В общем, тогда я поняла, что хочу выйти замуж за европейца.

С Георгом мы познакомились в экспатском баре, мы с подругой ходили туда, чтобы подтянуть свой разговорный язык. Я «немка», она «англичанка», так что мы не смогли бы конкурировать, даже если бы захотели. Георг оказался спортивным журналистом из Люксембурга, который приехал к нам на матч. Мы начали общаться, он признался, что он западает на славянских девушек, потому что они, по его словам, более трогательные и женственные, не стараются командовать и не такие серьезные, как немки. Георг тоже был не похож на моих знакомых парней, для спортивного журналиста он на удивление эрудирован, а еще заботился обо мне, как настоящий джентльмен. 12-летняя разница в возрасте с ним совершенно не ощущается. Мы вместе уже два года, сейчас он ремонтирует дом, доставшийся ему от родителей, чтобы мы могли пожениться и сразу туда переехать.

Георг – атлет, он бегает через день и по утрам делает зарядку с гантелями. Мне нравится, что он никогда не намекал мне, мол, пора прекратить есть пирожные, нацепить кроссовки и бегать вместе с ним. По нему видно, что занятия спортом просто доставляют ему радость, и думаю, когда я перееду, то тоже начну заниматься с ним за компанию.

Анастасия, студентка,
22 года, 163 см, 81 кг

Я не могу сказать, что переживаю за свою фигуру, то есть я, конечно, переживаю, но не считаю, что нужно положить радость жизни на алтарь худобы. В 16, когда хотелось внимания парней, я морила себя голодом. Однажды просидела месяц на яблоках и потом пришлось лечить печень. Потом резко похудела по диете Дюкана, расслабилась и снова набрала вес, еще и животик появился от того, что мышцы не накачала, в общем, дура была. Потом забила и решила – будь что будет. Сосредоточилась на учебе, и пока подружки бегали на свидания, я увлеклась криминологией, потом корпоративным правом, в общем, решила стать юристом. Подумала, что если буду много зарабатывать, найму себе личного диетолога или, в крайнем случае, сделаю липосакцию, и проблема решится.

Чтобы поступить в нормальный вуз на такую специальность, нужно было или очень хорошо подготовиться, или иметь деньги. У родителей зарплата не позволяла меня устроить на платное отделение, поэтому я приняла решение: потратить год, но выучить все назубок. Еще полдня я работала, продавала мороженое, раздавала листовки и все в таком духе, чтобы заработать если не на взятку при поступлении, то хотя бы на первый семестр. Но получилось и без этого. Когда я поняла, что многое могу сама, это сильно повлияло на мою уверенность в себе, и окружающие, в том числе парни, это заметили. Так получалось, что двое ушли ко мне от своих худых девушек, а когда мы расставались, это было по моей инициативе.

Мне кажется, в долгосрочной перспективе несоответствие стандартам для девушки – это не минус, а плюс. Потому что кто выбирает по внешнему виду? Ну да, миллионеры, но если говорить о реальной жизни большинства, то это бандиты и всякие не очень умные парни, для которых главное похвастаться «своей» перед друзьями. Такая располнеет к сорока и он найдет новую куклу. А мы привлекаем тех, кто полюбит нас такими, как мы есть, и за то, что мы сами в себе любим. Сейчас у меня есть такой мальчик, и я понимаю: если бы после школы у меня получилось сбросить 15-20 кило, вряд ли смогла бы оценить его по достоинству. Да и на юрфак бы не поступила, точно пошла бы по клубам плясать и кружить парням головы, просто потому, что могла.

Даша, журналист и бьюти-блогер,
25, 164 см, 74 кг

У меня фишка в том, что я не привыкла быть полной – еще в середине 2015-го я весила 58 и была совершенно собой довольна. Потом серьезно заболела, врач прописал преднизолон. За три месяца я набрала на нем 10 килограммов и продолжала движение. Сперва не придавала этому значения и думала, что похудею после окончания терапии, но ничего не получалось. Даже если я ела один салат из рукколы, вес не уходил. В зеркало на меня смотрело «лунное лицо», как было написано в инструкции, раздел «побочные эффекты», и оно меня раздражало больше всего, я как будто превратилась в игрушечного пупса. С телом было получше, я округлилась равномерно везде и, как мне казалось, этого никто не заметил. Сестры, как мне показалось, смотрели с некоторой жалостью, но не так чтобы большой. Потом мне поступило предложение поработать plus-size моделью, что совсем выбесило: у меня был размер L, что официально не plus (хотя и не ХS-S, как у обычных манекенщиц).

Я не чувствовала себя собой и поэтому решилась на кардинальные перемены – отрезала волосы (до этого не носила стрижки короче каре до плеч), сменила стиль одежды с романтического на спортивный и неожиданно почувствовала, что так мне больше нравится. Я как будто сбросила грим, который носила ради общества, и превратилась в того, кем мне удобно быть. С внешними переменами пришло и внутреннее преображение, я поняла, что до того жила дурацкими стандартами мира, которым управляют мужчины. Я автоматически делала ставку на красоту, хотя сама была уверена, что делаю макияж для себя и вообще я полностью независимая девушка, у которой есть, на минуточку, даже техническое образование. Парадоксально: когда я перестала быть «куклой», то перестала бояться выглядеть плохо. Разве Элтон Джон выглядит плохо, или Леди Гага? Они настолько оригинальны, индивидуальны, что их привлекательность измеряется совсем другой меркой. Вот и я стремлюсь к тому же и получаю комплименты за свою смелость.

На данный момент у меня нет парня, но я и не стремлюсь к отношениям. Мне нравится моя независимость, я хочу исследовать мир и понять, кто я и чего хочу, прежде чем осесть и взять на себя ответственность.

Света, секретарь-референт в нефтяной компании,
29, 170 см, 84 кг

Я выросла в маленьком городке, и там стандарты красоты были двойными – есть девушки из телевизора и фильмов, на которых парни, скажем так, смотрят в туалете перед сном, а есть мы, нормальные телки, с которыми они ходят на свидания. Я люблю секс, и поэтому проблем с личной жизнью у меня не было никогда, были постоянные парни, были курортные романы, была пара интрижек с женатыми, но я ни на что не претендовала, кроме периодических ночей любви и рабочего флирта для поддержания тонуса. Как все, я хочу семью, но пока не попадается тот самый, да и сколько работы, что времени нет ни фитнес, ни нормально поесть горячего, не то что готовить свадьбу и с детьми потом сидеть. А работу свою я люблю, получаю нормально и увольняться не планирую.

Думаю, секрет моего успеха у мужчин в том, что я умею кокетничать. Если очень симпатичная девушка придет и просто ляжет под мужика, ему через неделю станет с ней пресно и тоскливо. А когда ты строишь глазки, намекаешь, смеешься, потом будто обижаешься, играешь загадочную, провоцируешь – он втягивается в эту игру, для него ты желанный трофей, он уже хочет тебя добиться и победа для него будет тем слаще, чем дольше ты якобы сомневаешься, хочешь ли с ним быть (а на самом деле он твой трофей, парни этого не понимают). Есть и другой подход – моя подруга Маша при росте примерно 170 весит 102 кило, у нее живот такой внушительный, она почти не красится и не играет с мужиками, как я. При этом, когда мы уходим в отрыв, Маша никогда без мужика не остается, просто надевает мини и кадрит незнакомцев в баре фразой: «Ты симпатичный, а у меня квартира пустая, пойдем?».

Девушки, которые стонут по поводу своего лишнего веса, смешные. Ну чего ныть? Ты или берись за себя и меняйся, страдай, но добивайся своего, ты ж и так страдаешь. Или забудь о стандартах глянцевой сказки, живи в том мире, где родилась, перестань видеть себя под венцом с Китом Харингтоном и обрати внимание на соседа. Завышенные требования к внешности – не у мужчин, они в наших женских головах.

С какими проблемами Вы столкнулись? Как Вы их преодолевали?

Конечно, у меня была борьба с собой и проблемы во время моего преображения! Были дни, когда мне не хотелось питаться здоровой пищей. Были дни, когда не хотелось идти в спортзал. Я могла бы придумать 100 отговорок, чтобы просто вернуться к своим старым привычкам и бросить здоровый образ жизни.

Но это означало бы, что я проиграла и позволяю себе принять усталость. У меня есть жизнь, чтобы жить. У меня есть семья. У меня есть фитнес-последователи на Facebook и Twitter, фотографии на телефоне. Я хожу на встречи о здоровье и вижу людей, которые мотивируют и вдохновляют меня.

Оправданиями ничего не получить. Прогресс никогда не придет. Необходимо взять на себя ответственность за свои действия, чтобы изменить свое состояние. Я прошла большой путь к здоровому образу жизни.

Самые интересные случаи похудения толстяков

В этой небольшой статье предлагаю познакомиться с людьми, которые смогли побороть свой лишний вес. Самое интересное в статье, на мой взгляд, то, что здесь приводятся причины, побудившие человека похудеть.

То есть человек набирал, набирал вес, не видя ничего плохого, а потом — раз, и случалось нечто, что заставило конкретного толстяка сбросить лишние килограммы. При этом речь не об 1-2 килограммах, сами посмотрите.

1. Отец-толстяк, застрявший в вагончике американских горок

Человек, которого вы видите на фотографии, решил похудеть после того, как застрял в вагончике американских горок. Он гулял со своими детьми в парке развлечений, и решил прокатиться на американских горках, с уже известным результатом.

Ему после этого случая стало так стыдно, что Ричард Джеффри, так зовут героя, решил похудеть, во чтобы это ни стало. Ему всего 45 лет, и, по словам Ричарда, он довел себя просто до безобразного состояния (все это можно рассмотреть на фото).

В общем, теперь дети могут гордиться своим отцом, и есть за что, согласитесь.

2. Мужчина, решивший похудеть после того, как увидел себя на Google Street View

Не знаю, почему этому человеку не пришла мысль похудеть, после того, как он каждый день видел себя в зеркале, но факт остается фактом: мысль о похудении пришла только после того, как Боб Мьюз увидел себя на фотографиях сервиса Google Street View.

Собственное фото показалось ему столь ужасным, что решение похудеть было принято молниеносно. На фотографии мы видим толстого человека, который пересекает улицу, и это — Боб. По словам нашего героя, мысли о том, чтобы похудеть, и раньше приходили, но никогда прежде он не решался на столь кардинальные перемены.

Что и говорить — молодец!

3. Бизнесмен не мог приобрести себе одежду

Бывает и такое. Мужчина, о котором сейчас пойдет речь, поправился настолько, что не мог найти себе одежду соответствующего размера. Зовут бывшего толстяка Фрэнк Фрай, и он принял решение похудеть именно после того, как перестал влезать в свои последние джинсы.

Он заплатил порядочную сумму денег за операцию на желудке в 2008 году, после чего стал стремительно сбрасывать вес (стоит отметить, что такие операции достаточно опасны, особенно для очень толстых людей). Так вот, Фрэнк сбросил вес настолько, что смог, наконец, одеваться в нормальных магазинах, и сразу после того, как пришел в норму, накупил себе вещей на 20 тысяч фунтов стерлингов.

4. Девушка, которая решила похудеть, поломав лестницу у родителей своего парня

Александре Коллинг было всего 22 года, когда она уже пересекла «красную черту» в своем ожирении. Окончательную точку в вопросе лишнего веса Александра поставила после того, как поломала лестницу в доме родителей своего парня. Та просто проломилась, не выдержав веса этой «малютки».

Да и немудрено, она весила к тому времени едва ли не 150 килограммов, что для невысокой девушки очень даже много (да и для высокого мужчины — тоже).

Самое интересное то, что с парнем она рассталась уже после того, как начала вести здоровый образ жизни. Он просто не хотел поддерживать ее, ведя аналогичный образ жизни. Что же, теперь у девушки — новая внешность, новый образ жизни и новый парень.

5. Женщина решила похудеть после того, как застряла в ванной

Да, иногда ожирение приводит к весьма комичным для посторонних, и трагичным для самих толстяков результатам. Шерон Холден, которой 38 лет, потолстела настолько, что застряла в ванной. Можете себе представить ужас этой ситуации — ведь самостоятельно она просто не могла высвободиться, а позвонить кому-либо не было возможности, ведь телефона рядом нет.

В общем, женщину спас из плена собственный муж, который, к счастью, был дома, и услышал крики половинки. Женщина испытала такой стресс, что незамедлительно решила похудеть, и не только решила, а и сделала это.

Стоит отметить, что вес она начала набирать еще подростком, когда ей было 15. Она так привыкла к своему ожирению, что просто не обращала внимание на лишний вес. Но указанная пикантная жизненная ситуация привела к тому, что похудеть все же пришлось.

6. Толстый подросток похудел, чтобы быть похожим на Джастина Бибера

Собственно, в увлечении молодых людей знаменитостями нет ничего плохого. Наоборот, иногда это приводит к позитивным результатам. К примеру, Вильям Куксон весил достаточно много, его можно было назвать очень толстым (фотография, что слева, не показывает Куксона в крайней степени ожирения, которой он достиг).

Но, к счастью, Куксон увлекся творчеством и образом жизни Джастина Бибера, который, как известно, вовсе не толстый. Как результат — похудение, и очень сильное. Причем это без всяких там операций, только в результате принятия здорового образа жизни, включая питание.

7. Мужчина сбросил вес после того, как увидел себя на свадебных фото

Да, свадебные фотографии тоже могут быть причиной позитивных перемен в образе жизни людей. Карл Инге увидел себя на свадебных фотографиях, и тут же решил похудеть, ужаснувшись. Не знаю, видел ли он себя до этого на прочих фото или в зеркале, но именно свадьба привела к тому, что наш молодожен решил кардинально сменить образ жизни.

Он похудел со 120 до 65 килограммов всего за 10 месяцев. Мне кажется, 65 килограммов как-то маловато для мужчины ростом в 180 сантиметров, но все же такая худоба — не порок, а вот 120 килограммов при том же росте (и это не мышечная масса) — уже плохо.

8. Транспортный инспектор решил похудеть после того, как начал занимать два сидения в автобусе

Да, этот мужчина, Филлип Кеттл, похудел после того, как начал занимать целых два сидения в автобусе. Ему стало настолько стыдно, что решение похудеть было принято очень быстро. Правда, к этому руку приложили еще и коллеги, упрекавшие Филлипа в том, что он не платит за проезд, а занимает сразу два сидения.

Что же, сказано — сделано, и наш инспектор похудел еда ли не на сотню килограммов.

голоса

Рейтинг статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *