Al Ittihad (ОАЭ): на «лунной диете» вы сбросите 2,5 килограмма за день! | Общество | ИноСМИ
2021-09-19T13:35:00+03:002021-09-20T01:26:04+03:002021-09-19T13:35:00+03:002021https://inosmi.ru/social/20210919/250494320.html Al Ittihad (ОАЭ): на «лунной диете» вы сбросите 2,5 килограмма за день!ОбществоНовостиru-RUhttps://inosmi.ru/docs/terms/terms_of_use.htmlhttps://россиясегодня.рф«Лунная диета» — один из самых странных режимов питания в целях похудения, однако в последнее время ее популярность стремительно растет: диете следуют многие звезды мировой... ИНОСМИ, 19.09.2021общество, ближний восток, объединенные арабские эмираты, арабский, луна, здоровый образ жизни, еда, здоровье, зож, полнолуние, диета, тело, […]

2021-09-19T13:35:00+03:00

2021-09-20T01:26:04+03:00

2021-09-19T13:35:00+03:00

2021

https://inosmi.ru/social/20210919/250494320.html

Al Ittihad (ОАЭ): на «лунной диете» вы сбросите 2,5 килограмма за день!

Общество

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/terms/terms_of_use.html

https://россиясегодня.рф

«Лунная диета» — один из самых странных режимов питания в целях похудения, однако в последнее время ее популярность стремительно растет: диете следуют многие звезды мировой... ИНОСМИ, 19.09.2021

общество, ближний восток, объединенные арабские эмираты, арабский, луна, здоровый образ жизни, еда, здоровье, зож, полнолуние, диета, тело, лишний вес, пища, полезные советы

https://cdn2.img.inosmi.ru/images/24925/59/249255937.jpg

1200

630

true

https://cdn2.img.inosmi.ru/images/24925/59/249255937.jpg

https://cdn1.img.inosmi.ru/images/24925/59/249255902.jpg

3072

2048

true

https://cdn1.img.inosmi.ru/images/24925/59/249255902.jpg

ИноСМИ - Все, что достойно перевода

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

ИноСМИ - Все, что достойно перевода

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

ИноСМИ - Все, что достойно перевода

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

ИноСМИ - Все, что достойно перевода

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

«Лунная диета» — один из самых странных режимов питания в целях похудения, однако в последнее время ее популярность стремительно растет: диете следуют многие звезды мировой величины, и среди них Мадонна.

Данная система питания основана на гипотезе о воздействии лунных фаз на человеческий организм и направлена на вывод токсинов и снижение веса. Согласно статье на сайте Trends Wide, выбор рациона определяется по лунному календарю.

Например, в полнолуние вы должны прекратить есть и отказаться от пищи на день, за исключением воды и соков. Во время убывающей фазы Луны можно есть любую пищу при условии, что она здоровая и нежирная.

Среди основных продуктов, употребление которых разрешено в рамках данной диеты, можно выделить молоко и другие нежирные молочные продукты, орехи, особенно по утрам, но в ограниченном количестве (например, миндаль), черный хлеб, жареное мясо птицы, а также тушеные овощи. По мнению экспертов, не следует есть после шести вечера, хотя вода и соки без сахара разрешены. Когда Луна снова начинает расти, количество еды должно быть уменьшено вдвое, а норма воды — увеличена.

Как полагают специалисты, лунные фазы влияют на организм, включая находящуюся в нем воду, так как человеческое тело на более 60% состоит из воды. По этой причине в полнолуние рекомендуется поститься в течение 24 часов, что помогает организму избавиться от токсинов. Следуя такой диете, вы можете избавить организм от 6 фунтов воды за один день, что эквивалентно примерно 2,5 килограммам.

Установить временные рамки такой диеты очень просто. Начинать следовать новому режиму питания нужно в период убывающей луны сразу после полнолуния, так как это лучшее время из-за пониженного аппетита.

Диета согласно лунным фазам — отличный способ вывести токсины из организма и укрепить иммунитет. Кроме того, ее можно использовать в целях похудения, повышения эффективности других диет и улучшения общего самочувствия.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *